この本は、特に60歳を過ぎた方々にとってとても大切な内容が詰まっています。私たちの身の回りには、ちょっとした「うっかり」や「まさか」が、命に関わる危険を引き起こすことがあるんです。
例えば、階段を踏み外して転んでしまったり、入浴中に気を失ってしまったり、床に置いてある新聞を踏んで転んでしまうことがあります。これらは一見すると小さなことに思えますが、実はとても危険なんです。この本では、こうした危険な事例をたくさん紹介し、それを防ぐための方法も教えてくれます。
著者の国崎信江さんは、危機管理の専門家で、たくさんの著書や講演を行っています。彼女の知識をもとに、日常生活で気をつけるべきポイントや、ちょっとした工夫でリスクを減らす方法がたくさん載っています。たとえば、階段を上るときは手すりを使う、入浴前に体調を確認するなど、簡単なことから始められます。
この本は、タブレットなどの大きな画面で読むのにぴったりです。
60歳を過ぎたら、健康で安全な生活を送るために、この本をぜひ手に取ってみてください。小さな気づきが大きな安全につながります
